在生活中，悠然旅行(2003.08.05)

「經常處在旅遊的狀態裡，不知你是如何調適旅行結束、回歸日常生活時的沮喪？」——某次演講後的提問時間裡，有聽眾問了我這樣一個問題。

的確，旅行的本身，意味著告別既定的生活環境、秩序與節奏；來到異國異地異鄉，彷彿是一段額外賒來的夢般時光，忘卻了既有工作與生活的制式、勞頓與壓力，行動與心靈都整個兒自由了、放開了，自自在在放懷享受旅程享受一切；因此，一旦再次回到「現實」世界，惶惶然失落失措，在所難免。

說到此，我總是記得，此生的第一次海外出遊。那是國小六年級的暑假，隨母親遠赴加州探望旅居當地的親戚，當時，超過兩週時間，只是無壓力地四處悠閒走走逛逛，著實樂不可支；也因此，回國後，立刻與沈悶單調的正常學校上下課生活接軌，那種幾乎無法面對的、心理上的巨大落差，令我因而抑鬱沈默了許久許久……

然後，也許是那段旅程的一點啟發、也許是一年年裡逐步對旅行對生活有了更多的理解、思考與領會；到現在，這問題，似乎漸漸地不再困擾我，離家與歸家之間，旅程與常日生活之間，此中轉換過程，反而成為一種值得細細咀嚼玩味品味的反省與體驗。

「旅行，不只是為了出發，還是，為了回家！」所以後來，我總是喜歡用這樣一句話，來為我的旅行下註腳。

旅行的目的，是為了讓自己與自己的生命自己的生活更開闊更強壯更飽滿更充實更美好。

也因此，除了一年幾次能夠提起行囊出走旅行之外，其餘時間，我總是努力地，把每一日每一日的尋常生活，也視作一種旅行；並時時刻刻自覺著儆醒著，不要忘了，以旅行的態度，過生活。

比方，我總是一直一直這麼地砥礪自己：不敷衍、不得過且過，認認真真，面對當下每一刻。

就像好容易有了錢有了閒可以出門遊玩一趟，所以當然每一分鐘都盡情用力享樂才夠本一樣；既然生而為人，來到這個世界上，渾渾噩噩也是過、認認真真開開心心也是過，何不專心一致盡情盡性活得精彩活出自己？

所以，同樣是要吃東西，就努力著，讓味蕾的每一次接觸，都感覺美味感覺舒服；同樣要用杯子喝茶，就努力著找一只真心喜歡的好杯子，讓視覺與觸覺都享受都感動；同樣是要找點娛樂找點消遣，不管是讀一本書、聽一段音樂、看一場電影或一場電視節目，就努力著學習著，找一個比較好、深入的角度或方向，讓感官與心靈一起愉悅震顫，繼而久久長長永誌不忘。

比方說，誠懇正視自己真實的人生期望。

就像美好的旅程，必然是奠基於旅行者的完全知道自己的需求與渴望才可能成立一樣；生涯裡生活裡，請千萬不要忘記時時問自己，想要的是什麼？想要的是什麼樣的人生？想要過的是怎麼樣的一種生活？

我總是愛說，人生重要的是過程，不是結果；重要的不是累積了多少得到了多少，而是看見了體驗了感受了多少；重要的不是他人的眼光他人的評價，而是如何看自己愛自己為自己而活（也是要這樣，你周遭愛你的在乎你的人也才能真正踏實真正快樂）；聽從內心底的聲音與欲望，這人生的旅程、生活的旅程，才能真正無惑無懼無憾，昂首微笑前行。

比方說，隨時保持旅行的心情。

像是即使並不真的準備出遊，我也總是經常性地翻閱各種旅遊相關的雜誌、書籍、報導文章，瀏覽各個網站、電視節目，一方面開開眼界、換換心情，一方面，儲備夢想與隨時出發的能量。

像是從開始比較密集地出國旅行之後，我自己覺得，最大的收穫之一是，終於能夠，一點一點地，回過頭來，以著旅行中所經常保持的、開放而新鮮的眼光，看待這片土地，同時看待生活、體驗生活。
然後發現，看似平淡不變的周遭環境，事實上，俯拾盡是美好風景：

例如開始領略季節，春天的新綠夏天的蟬鳴秋天的高爽冬天的蕭瑟；甚至，一天裡，幾次抬頭望向天空，都能發現，光線和雲影，隨著時間，其實不停流動。

例如開始懂得欣賞台灣本地得天獨厚的四季的繽紛、食材的美味……不同城鄉空氣裡不同的氣味——就連風景區車道旁「不純砍頭」的蜂蜜促銷看板，換個角度看來，著實還真為這爽直幽默的語氣與自信莞爾不已。

像是偶而找個機會，在原本應該工作的時間裡，悄悄地逃開來，給自己一點呼吸的空間、放自己一點假。

一天也好，一個午后也好、甚至只是一兩個小時也好；到郊外走走散散心、到最近的海邊或是樓頂高處吹吹風看夕陽、甚至只是靜靜地喝杯好茶、一個人享受一場電影……。

這偷來的時間、短暫的逃離，能讓自己重新擁有一點不一樣的、在這世界裡過活的，新的眼光新的思考新的力氣。

同時，還能時時警醒，不要忘記，努力繼續著，在生活中人生中，悠然旅行。