這回的主題是「養顏好氣色私房食譜」，相信各位帥哥美女朋友們肯定都有自個兒的獨門美容養顏門道，也許是煲一鍋老火好湯來調養身體，可能是來幾道清爽的蔬果料理補充維他命，或是煮碗甜蜜糖水滋潤肌膚……，大夥兒可別藏私，儘管亮出你的拿手絕活兒，分享彼此的養顏好氣色食譜，讓大夥兒都可以成為更加亮眼的養顏美容烹調專家！

請在適當的主題討論區內，貼下你的心得分享，就有機會將遠流出版社所出版《韓流美人食》新書帶回家喔！

◎活動辦法：
1. 食譜內容必須包含完整的「材料」、「作法」、「訣竅」三大部分，不可以是轉貼或抄襲。範例請見板主ricesu的食譜。

2. 心得文章分享不限料理主題（可以是鍋物、中西料理、甜點、飲品……），可依料或菜色理類別，po在港式甜品、進補＆藥膳食補、煲湯、韓國泡菜、港式甜品……等合適的主題區，主題類別可參考食譜精選精華區。

3. 完成貼文後，請至活動區以回覆留言方式告知文章完成、並清楚指明PO在何區。前10名符合以上兩點要求的食譜分享，將可得到由遠流出版社出版的《韓流美人食》一本。

4. 活動結束後，將有專人mail得獎通知到您的原註冊信箱，請所有參與活動者務必確認註冊資料中的郵件、聯絡電話、姓名與地址都正確無誤，以利贈品順利寄送。

◎參加資格：
只要為《Yilan美食生活玩家》註冊會員，於登入後即可參加。

◎活動日期：
即日起至留言額滿、贈品送完為止。請把握時間，快快加入！

◎贈獎說明：
一共有10本《韓流美人食》新書獎額。

◎贈品簡介：
《韓流美人食》
韓國素以美容大國自居，其飲食傳統極重視食療同源。具有「韓國家族血統」與「日本生活經驗」雙重特殊背景的知名料理研究家&美食營養家－金本J.範嗣，將其多年精心研究，融合日、韓傳統飲食文化以及最新營養學，專為現代人設計的「韓流美人食」獨創料理，完整公諸於世。全書90道現代版大長今養生美人食譜，食材普遍，作法簡單，書中料理使用大量好吃的蔬菜，可輕鬆料理出一道道兼具功效與美味的美人料理。